Kinésithérapeute du sport et moniteur de ski de fond (skating et classique). Expert en préparation physique, récupération et prévention des blessures liées aux sports d'hiver.
Antoine combine une double compétence rare : professionnel de santé et moniteur de ski nordique. Il comprend parfaitement les contraintes physiologiques du ski, qu'il s'agisse de l'impact sur les genoux en alpin ou de l'effort cardio-vasculaire en skating. Il rédige des contenus sur la préparation physique, l'échauffement, la nutrition en altitude et la technique de fond pour optimiser la glisse sans s'épuiser. Il s'adresse aussi bien au sportif performant qu'au sédentaire qui veut éviter la rupture des ligaments croisés. Son approche est scientifique, préventive et orientée santé durable.